盐山县恒跃体育器材制造厂

　这样做可以预防扭脚脖子、和对的伤害。3、运动之后要做些整理活动。因为人在运动后扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到 里来，就会感到 憋闷，有高血压和心的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。　

　采访过程中，梅奥正在场边进行训练后的拉伸，即将迎来的新赛季首战，辽篮只能靠梅奥一名外援征战。“梅奥上赛季跟我们征战到最后，跟球队的默契程度都比较好。上赛季复赛之后，各支球队的状况不太一样，有的球队没有外援，有的球队有外援但不是 外援，但从这个赛季的引援来看，大家找的都是 外援。上赛季梅奥是我们的强点，但这赛季还能不能起到上赛季的效果，现在还不好说，我们也做好了各个方面的困难准备。”杨鸣表示。